Sabe quantas vezes por semana deve comer peixe?

Comer peixe é essencial para promover a saúde do coração e do cérebro. Será que anda a comer peixe suficiente para obter os seus benefícios? ONHS, sistema nacional de saúde britânico, aconselha toda a gente a comer peixe pelo menos duas vezes por semana, sendo que uma...